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周岭《认知觉醒:开启自我改变的原动力》

【发布/编辑时间:2023-11-03 08:46:46  来源:1mi.xyz 收集整理】  作者:1mi  字体:【 报错
如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。
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