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周岭《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

时间:2023-11-03 08:46:46 来源:1mi.xyz 收集整理作者:1mi 字体：【大中小】报错

如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的内在动力，让我们告别绝大多数人生痛苦。
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