田中泰延《10 秒沟通：瞬间说服对方的超简单技巧》

◆作者：田中泰延（日本知名主持人、沟通培训师），曾主持 NHK 爆款节目《说话的力量》，其 “10 秒法则” 被日本电通、资生堂等企业引入新人培训。
基于 “金鱼记忆理论”（人类注意力黄金窗口仅 8 秒），提出 “前 3 秒定生死，后 7 秒填内容” 的沟通结构。田中通过实验证明：超过 15 秒的表达，信息留存率下降 60%。
适合人群
短视频创作者 / 直播主播：学习如何在开头 3 秒抓住观众注意力
创业者 / 融资者：掌握 “电梯 pitch” 精髓，提升商业计划吸引力
会议控场者：用 “10 秒规则” 制止冗长发言，提升会议效率
信息焦虑者：希望摆脱 “过度解释” 习惯，减少沟通内耗的人群
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