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系统搜索到约有379项符合减的查询结果

1. [ 美 ] 米歇尔·罗森《6%俱乐部：普通人逆袭的底层逻辑》

当人们设定目标、下定决心要改变时，最终真正做到的人只有大约6%。 也就是说，94%的人在"我要改变"的誓言之后，最终回到了原点——减肥失败、学习放弃、计划搁浅、习惯打回原形。
https://lasee.net/ebook/170711382225649.html - 2026-03-23 - ebook
 

2. 《过犹不及》人际关系中的心理学实用指南

设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的必要方式，帮助区分“自己的事”与“他人的事”，从而减少消耗，建立平等健康的关系。内容涵盖家庭、婚姻、职场与友谊等场景，提供具体可操作的应对策略，教你何时说“是”，如何说“不”。
https://lasee.net/ebook/170718360025773.html - 2025-10-30 - ebook
 

3. 泽阳《深度改变》

在这个知识焦虑的时代，人人都在说"改变自己"，渴望自我管理，试问：成效如何？经常听到很多人下决心改变，好好健身、减肥，开头激情澎湃，一上阵却立马败下阵来，旧态复萌如同变脸。
https://lasee.net/ebook/170757223125986.html - 2025-08-06 - ebook
 

4. 付费健身VIP课程大合集课程资源

付费健身VIP课程大合集课程资源价值19800元【赛普健身专业视频】瑜伽课程合集(七大系列)小姐姐变美课程keep运动健身【合集】［八段锦］详细解说《314岁儿童长高必修课》北京协和医院教授潘慧21天瑜伽减肥训练营（男女适用）10节气质跑者的形象修炼课颈椎保养课保重身体要紧上班族必备的瑜伽减肥训练营【完结】乒乓球太极拳快乐燃脂
https://lasee.net/qita/169664124916627.html - 2025-06-11 - qita
 

5. 2025年贵州省二级建造师《建筑实务》考试真题及答案解析

绿色施工的人力资源节约要求中，人力总用工量节约率的控制指标一般为1%。这一指标旨在通过优化施工组织、提高劳动效率等措施，减少不必要的劳动力使用，从而达到节约人力资源的目的。
https://lasee.net/ejijianzao/168558888714441.html - 2025-04-25 - ejijianzao
 

6. (美)赫尔曼·庞瑟《燃烧吧，能量》

你有没有过这种情况：努力运动却一斤也没有减下来？停止运动，还反弹了几斤？如果你也因此而困惑或懊恼，不要着急，因为大部分人和你一样。运动在前期确实能帮助你减轻体重，但从长远上看，人的体重会达到一个平衡，而这个平衡很难打破，运动也不行。
https://lasee.net/ebook/170826853726198.html - 2025-04-16 - ebook
 

7. 《无需节食的瘦身指南》

本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。
https://lasee.net/ebook/170835741226248.html - 2025-03-26 - ebook
 

8. 有声书-天蚕土豆《斗破苍穹》20亿网络点击神作|原著无删减

萧炎，主人公，萧家历史上空前绝后的斗气修炼天才。4岁就开始修炼斗之气，10岁拥有了九段斗之气，11岁突破十段斗之气，一跃成为家族百年来最年轻的斗者。然而在12岁那年，他却“丧失”了修炼能力，只拥有三段斗之气。整整三年时间，家族冷落，旁人轻视，被未婚妻退婚……
https://lasee.net/ebook/169664832116698.html - 2025-03-24 - ebook
 

9. 杨鸣《从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南》

在这个纷繁复杂的时代，我们时常感到迷茫、焦虑，仿佛陷入了一个无尽的内耗漩涡。我们日常语境下说到的“不快乐”并不是一种情绪，也不一定是因为什么事导致的，而是一种叫作“无感”的状态，就算有的人已经获得高于物质条件和社会地位，生活中还是难有愉悦感和幸福感。
https://lasee.net/ebook/170843381426266.html - 2025-03-19 - ebook
 

10. ［日］池谷敏郎【健康科普书籍】《抗老生活》

他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。
https://lasee.net/ebook/170843406126269.html - 2025-03-17 - ebook
 

11. 《别让猴子跳回背上》

书中将责任比喻为猴子，形象地说明了我们在工作和生活中，如何避免让别人的 “猴子” 跳到自己背上，从而提高工作效率，减轻压力。
https://lasee.net/ebook/171214250027497.html - 2025-01-07 - ebook
 

12. 《减压脑科学》

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒这些压力症状严重影响了我们的日常生活。研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。
https://lasee.net/ebook/170968594726682.html - 2025-01-02 - ebook
 

13. 2024年公务员多省联考《申论》题（重庆二卷）

养中有医。养老机构设置卫生室和护理站，派驻医护人员，提供医疗服务；政府给予补贴，开展医养技能培训；建立医联体，定期聘请专家会诊，并结合新农合报销，减轻看病负担。
https://lasee.net/gongwuyuan/173552101629330.html - 2024-12-30 - gongwuyuan
 

14. 2024年6月15日安徽省宿州市砀山县事业单位面试题

基层治理减负后基层干部有更多时间深入基层、了解群众需求，从而提供更加精准、有效的服务，增强人民群众的获得感和满意度；同时，通过简化行政事务、优化工作流程等措施，可以吸引更多群众参与到基层治理中来，增强群众的归属感和认同感。
https://lasee.net/gongwuyuan/173200793929186.html - 2024-11-19 - gongwuyuan
 

15. 2024年四川省公考《申论》题（行政执法卷）

实施社会主体动态转换三色预警。将全县社会主体情况录入平台，根据违法频率和程度，将执法项分为着重、侧重、放心三档，分别执行红、黄、绿三色预警，按照重点、严格和正常标准执法检查，有效减少违法情况。
https://lasee.net/gongwuyuan/173200254729144.html - 2024-11-19 - gongwuyuan
 

16. 李国平《预应力混凝土结构设计原理》

‌‌预应力混凝土结构设计原理‌是指在结构构件受外力荷载作用前，先人为地对它施加压力，由此产生的预应力状态用以减小或抵消外荷载所引起的拉应力，即借助于混凝土较高的‌抗压强度来弥补其抗拉强度的不足，达到推迟受拉区混凝土开裂的目的。
https://lasee.net/ebook/171132876427168.html - 2024-11-15 - ebook
 

17. 《道德经全集》套装全六册全本无删减 精注全释版

《道德经》分为道经和德经两部分，仅仅五千言，却是一部涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等主多学科的典籍，更是一部文约义丰、包容万物、涵盖百家、玄奥无极、博大精深的千秋圣典。
https://lasee.net/ebook/170493734322032.html - 2024-10-17 - ebook
 

18. 2024年4月26日上午云南省考玉溪市面试题

保护大气环境。烟花爆竹燃放时会释放二氧化硫等污染气体，实施禁燃政策可以降低污染气体对大气的影响，从而提升环境质量。实施禁燃政策减轻了噪音和粉尘，保障了人们的身体健康、生活质量，还可以避免燃放造成的人身伤害、火灾爆炸事故等，维护群众生命和财产安全。
https://lasee.net/gongwuyuan/172843654729005.html - 2024-10-09 - gongwuyuan
 

19. 2024年公务员多省联考《申论》题（河南市级卷）

实施政务服务增值化改革，从“做减法”变为“做乘法”，提供各类衍生服务，发挥改革赋能的倍增作用。推进科创金融增值服务改革。将发明专利质押委托贷款，发行知识产权证券化产品，把“知产”变成“资产”。
https://lasee.net/gongwuyuan/172836864928969.html - 2024-10-08 - gongwuyuan
 

20. 超实用记忆术，教你快速记住任何信息！

这个话题大家不陌生，记忆力减退。我已经有了，在工作上和生活中都有一定的干扰。所以记忆力差也是很重要的问题，不管是学什么，都比别人距离差很大截，就那个知识点，我同事跟我说了好多遍，我能听懂他的意思，但我的理解又不能很好的表达，就是转不过来的那种。也可以说我是一个脑子不灵活，又是记忆力差，还有理解能力又差的人。
https://lasee.net/qita/172430731228599.html - 2024-09-09 - qita
 
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